Základy sebeobrany
Sportovně zaměřený kroužek pro kluky a holky ve věku od 9 do 15 let. Děti, které navštěvují tento kroužek, jednak smysluplně tráví volný čas a utužují sociální kontakt se svými vrstevníky, ale také zlepšují svou tělesnou kondici nácvikem prvků a chvatů, které jsou používány při sebeobraně. Lekce tedy obsahují prvky základní sebeobrany použitelné v případě ohrožení, silová cvičení, vytrvalostní cvičení, rychlostní cvičení, pády, údery, úchopy, techniky karate, boxu, juda a základní gymnastiky. Lektor tohoto kroužku je dlouholetý pedagogický pracovník s praxí v této zájmové oblasti.
Základní informace
Kód
131217
Název
Základy sebeobrany
Místo konání
středisko Na Nábřeží
Hlavní vedoucí
Ing. Lucie Vachulová
Věková skupina
9-15 let
Datum zahájení
21.09.2023
Datum ukončení
13.06.2024
Dny konání
ČT 15:00-16:00
Volná místa
Obsazeno
2.pololetí
550 Kč
Rok
900 Kč
Zpět