Základy sebeobrany

Základy sebeobrany: Sportovně zaměřený kroužek pro kluky a holky ve věku od 9 do 15 let. Kroužek probíhá jednou týdně hodinu. Děti, které navštěvuji tento kroužek, jednak smysluplně tráví volný čas a utužují sociální kontakt se svými vrstevníky, ale také zlepšují svou tělesnou kondici nácvikem prvků a chvatů, které jsou používány při sebeobraně. Lekce teda obsahují prvky základní sebeobrany použitelné v případě ohrožení, silová cvičení, vytrvalostní cvičení, rychlostní cvičení, pády, údery, úchopy, techniky karate, boxu, juda a základní gymnastiky. Lektor tohoto kroužku je dlouholetý pedagogický pracovník s praxi v této zájmové oblasti.

Základní informace

Kód

121202

Název

Základy sebeobrany

Místo konání

středisko Na Nábřeží

Hlavní vedoucí

Ing. Lucie Vachulová

Věková skupina

9-15 let

Datum zahájení

22.09.2022

Datum ukončení

15.06.2023

Dny konání

ČT 15:00-16:00

Volná místa

Obsazeno


Rok

800 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.